Fibromiyalji Farkındalık Günü
Fibromiyalji farkındalık günü, insanlara fibromiyalji hakkında bilgi vermek ve fibromiyalji araştırmalarını destekleyen kuruluşlara bağış toplamak amacına odaklanmış bir gün. Herkesin fibromiyaljinin ciddiye alınması gereken gerçek, yaşamı değiştiren bir hastalık olduğunu kabul etmesi için bilinçlendirilmesini amaçlıyor. Modern hemşireliğin kurucusu olan Florence Nightingale‘in tarihi belgelerde fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu belirtilerine benzer şikayetleri olduğu saptanarak doğum tarihi olan 12 Mayıs Fibromiyalji farkındalık günü olarak ilan edilmiş. İlki 1993 yılında kutlanmış ve bu gün 26. si kutlanıyor.
Fibromiyalji nedir?
Fibromiyalji, kaslarda ve kemiklerde görülen yaygın ağrı, hassasiyet alanları ve genel yorgunluk ile karakterize kronik bir rahatsızlıktır. Belirtiler subjektiftir ve herhangi bir testle ölçülemez. Hastalığın bilinen net bir nedeni yoktur ve bu sebeple sıklıkla başka hastalıklarla karıştırılır.
Fibromiyalji belirtileri nelerdir?
Yukarıda sözü edilen hassas noktalarda ağrı dışında fibromiyaljide görülen başka belirtiler de vardır. Fibromiyalji belirtileri aşağıda sıralanmıştır:
Yorgunluk
Uyku problemleri
Uzun süre uykuya rağmen dinlenmiş hissetmemek ve yataktan kalkmakta zorlanmak
Baş ağrısı
Depresif ruh hali
Kaygı
Odaklanmada veya dikkat vermede zorluk
Alt karın bölgesinde ağrı
Nefes almada zorlanma
Kulaklarda çınlama
Egzersize karşı dirençsizlik ve çabuk yorulma
Fibromiyalji için risk faktörleri nelerdir?
Fibromiyalji kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülür. Hastaların %80 ila 90’ı kadınlardan oluşur. Ailesinde fibromiyalji rahatsızlığı olan bireylerde hastalığın görülme sıklığı fazladır. Fibromiyalji bir artrit şekli olmasa da, lupus veya romatoid artrit gibi romatizmal bir hastalığa sahip olmak da hastalığa yakalanma riskini artırabilir.
Fibromiyalji atakları nasıl olur?
Genellikle şiddetlenen ağrı ve artan yorgunluk fibromiyalji atağının ayırt edici özellikleridir. Atak sırasında kötü uyku kalitesi, karamsar olumsuz düşünceler, asit reflü gibi sindirim problemleri, kol ve bacaklarda şişkinlik, uyuşukluk ve karıncalanma gibi belirtilerde patlama görülür.
Fibromiyalji tanısı nasıl konur?
Güncellenen tanı kriterlerine göre üç ay veya daha uzun süredir devam eden ve tıbbi nedene dayanmayan yaygın ağrı şikâyeti olan hastalara fibromiyalji tanısı konur. Fibromiyaljiyi tespit edebilen bir laboratuvar testi yoktur. Kan testileri diğer kronik ağrı nedenlerini dışlamak için kullanılabilir.
Fibromiyalji tedavisi nasıl yapılır?
Fibromiyalji tedavisinin hedefi ağrıyı yönetmek ve yaşam kalitesini artırmaktır. Bu yaşam biçimi değişiklikleri ve ilaç kullanımını içeren iki aşamalı yaklaşımla gerçekleştirilir.
